Fazy porodu to kolejne etapy, przez które przechodzi organizm kobiety w trakcie porodu, a ich rozpoznanie pomaga przyszłym rodzicom lepiej przygotować się na moment wyjazdu do szpitala.
Poród to jeden z najbardziej emocjonujących momentów w życiu kobiety. Już za chwilę poznasz swoje dziecko – maleństwo, które nosiłaś pod sercem przez dziewięć miesięcy.
To czas pełen radości, wzruszeń, ale także naturalnych obaw i niepewności. Właśnie dlatego tak ważne jest zrozumienie poszczególnych faz porodu i towarzyszących im symptomów. Ta wiedza pozwoli Ci lepiej identyfikować sygnały płynące z ciała i w porę podjąć decyzję o tym, kiedy jechać do szpitala.
Poniżej znajdziesz praktyczny przewodnik, który krok po kroku wyjaśnia, jak rozpoznać fazy porodu i kiedy zgłosić się na porodówkę.
Fazy porodu – krok po kroku
Faza I: rozwieranie szyjki macicy
Pierwsza faza porodu zaczyna się, gdy pojawiają się regularne skurcze porodowe. Początkowo są one łagodne – trwają od 30 do 45 sekund i występują co ok. 10-30 minut. Z czasem stają się coraz częstsze, silniejsze i dłuższe. Faza rozwierania szyjki macicy jest najdłuższym etapem całego porodu, który u pierworódek – czyli kobiet rodzących po raz pierwszy, może trwać nawet kilkanaście godzin. Celem tej fazy jest osiągnięcie pełnego rozwarcia szyjki macicy (10 cm).
Sygnały, że zaczyna się poród:
- regularne skurcze, które nasilają się, a odstępy między nimi są coraz krótsze,
- ból w dolnej części pleców i podbrzusza,
- odejście czopu śluzowego,
- odpływ wód płodowych.
WAŻNE: Jeśli skurcze stają się rytmiczne, pojawiają się co 7–10 minut i nasilają się, to sygnał, że pora jechać do szpitala.
Faza II: rodzenie dziecka
Gdy szyjka macicy osiągnie pełne rozwarcie, rozpoczyna się druga faza porodu – rodzenie dziecka. Skurcze są wtedy bardzo intensywne, pojawiają się też tzw. skurcze parte, które pomagają wypchnąć dziecko. Ten etap trwa zazwyczaj od kilkunastu minut do 2 godzin.
W tej fazie możesz odczuwać:
- silną potrzebę parcia,
- bardzo mocne i częste skurcze,
- uczucie nacisku w okolicy odbytu.
Pojawienie się dziecka na świecie wcale nie wieńczy całego porodu – przed Tobą jeszcze dwie kolejne fazy porodu, które są już znacznie spokojniejsze.
Faza III: rodzenie łożyska
Po narodzinach dziecka następuje trzeci etap porodu – urodzenie łożyska i błon płodowych. Zwykle trwa on od kilku do kilkudziesięciu minut i jest znacznie mniej bolesny. W tej fazie możesz zostać poproszona o dodatkowe parcie, jednak zdarza się – zwłaszcza po przystawieniu maleństwa do piersi – że łożysko zostanie wydalone samoistnie. Gdy dziecko ssie pierś, w Twoim organizmie uwalnia się oksytocyna, która wzmaga skurcze macicy, a w konsekwencji ułatwia urodzenie łożyska.
Faza IV: obserwacja
Ostatnia faza to czas bezpośrednio po porodzie, kiedy mama i dziecko pozostają pod ścisłą obserwacją personelu medycznego. Przez około 2 godziny po porodzie lekarze i położne będą monitorować Twój stan zdrowia, w tym w szczególności krwawienie z dróg rodnych, a Ty w tym czasie będziesz mogła cieszyć się kontaktem „skóra do skóry” ze swoim maleństwem.
Podsumowanie – kiedy jechać do szpitala
Znajomość faz porodu pozwoli Ci właściwie zidentyfikować, że zaczęłaś rodzić. Nie zwlekaj z wyjazdem na porodówkę, gdy:
- skurcze porodowe pojawiają się regularnie co 7-10 minut i nasilają się,
- odeszły wody płodowe – niezależnie od tego, czy pojawiły się skurcze,
- zauważasz krwawienie z dróg rodnych,
- odpływające wody płodowe są zielonkawe lub brązowe,
- ruchy dziecka są niepokojąco słabe lub bardzo gwałtowne.
Poród to naturalny proces, jednak każda kobieta przechodzi go nieco inaczej. Znajomość faz porodu i ich objawów pomoże Ci zachować spokój i w odpowiednim momencie podjąć decyzję o wyjeździe do szpitala. Słuchaj swojego ciała i pamiętaj – każdy poród to nowa, wyjątkowa historia. Trzymamy za Ciebie kciuki!
Tymczasem zachęcamy do przeczytania naszego wpisu na temat naturalnych metod łagodzenia bólu porodowego – sprawdź, co możesz zrobić sama.
Załączamy również oficjalny Plan Porodu wydany przez stronę rządową. Plan porodu przedstawia Twoje oczekiwania, preferencje i decyzje związane z przebiegiem porodu i połogu, które chciałabyś, aby były realizowane.
